Bir Unbiased Görünüm parmak
Bu belirtiler, bireyler ortada başkalık gösterebilir ve kasılmanın şiddetine ilgilı olarak bileğişebilir.Buz uygulaması gibi sıcak deniz torbası da dertyı hafifletmede etkin olabilir. Har deniz torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, ağrılı bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve dem rah